psychologia

"Gdy mam już dość… Jak radzić sobie z wypaleniem" - warsztaty w Pracowni Lomi Lomi Namaja

  • Prowadzi Katarzyna Ukleja,
  • 24 lutego 2024 (sobota), godz. 10:00
  • Pracownia Lomi Lomi Namaja (Krosno, ul. Lwowska 17)
  • 100 zł

Termin “wypalenie” pojawił się po raz pierwszy około pół wieku temu w kontekście pracy w zawodach opiekuńczych. Współcześnie wypalenie staje się coraz bardziej powszechnym problemem. Może dotyczyć osób pracujących z innymi ludźmi (lekarki, terapeutki, opiekunki, nauczycielki), ale można też mówić o nim w szerszym kontekście: jako o wypaleniu macierzyńskim/ rodzicielskim lub wypaleniu energetycznym. Według Emily i Amelii Nagoskich - autorek książki “Wypalenie” - zjawisko to dotyka szczególnie często kobiety.

materiały organizatorów

Podczas warsztatu, który odbędzie się w najbliższą sobotę (24 lutego) o godz. 10:00 w Pracowni Lomi Lomi Namaja, omówione zostaną: zjawisko wypalenia, jego etapy oraz czynniki, które mogą wpływać na wystąpienie wypalenia. - Przede wszystkim przyglądniemy się sobie i poszukamy odpowiedzi na pytanie: jak się nie wypalić lub jak się odbudować po wypaleniu - zachęca prowadząca warsztaty Katarzyna Ukleja.

Na spotkanie zaprasza osoby, które:

  • chcą poznać, oswoić zjawisko wypalenia,
  • pracują z innymi ludźmi i czują, że coś się w nich “wypaliło”,
  • opiekują się dzieckiem/dziećmi i potrzebują sposobów na to, aby dbać o siebie i odbudowywać swoje zasoby.

Katarzyna Ukleja - nauczycielka, trenerka komunikacji empatycznej, coachka, doradczyni noszenia dzieci w chustach, instruktorka masażu Shantala. Prowadzi warsztaty, szkolenia, spotkania indywidualne, trzyma przestrzeń Kręgu Kobiet. Wierzy, że momenty przełomowe mogą być motorem do zmian i rozwoju. Dlatego chce towarzyszyć kobietom, które tych momentów doświadczają. Aby wspierać, towarzyszyć, inspirować.

Liczba miejsc ograniczona. Szczegóły pod numerem tel. 503 359 734, zapisy na: uklejakatarzyna17@gmail.com

WIĘCEJ INFORMACJI