"Sięgnij po życie" - cykl wykładów

• Spotkania dotyczące m.in. chorób układu krążenia, stresu czy zdrowego snu.
• 21 marca 2025 (piątek) - 12 kwietnia 2025 (sobota), godz. 17:00
• Krosno, Rynek 17 (I piętro)
• Wstęp wolny

Od 21 marca do 12 kwietnia 2025 r. w Krośnie odbywać się będzie seria bezpłatnych wykładów na temat stylu życia, m.in. chorób układu krążenia, stresu czy zdrowego snu. W trakcie programu usłyszymy wykłady m.in. Edyty Żyły-Kani, psycholog i doktor nauk społecznych na temat walki z wyczerpaniem (stresem, przemęczeniem) czy promotora zdrowia i dietetyka Gabriela Chmielewskiego. Ponadto wykładowcami będą lekarz, specjalista medycyny rodzinnej Krzysztof Kubiak oraz promotor zdrowia Alina Ciupa.

Organizatorem programu „Sięgnij po życie”, w ramach którego odbędą się wykłady, jest Korespondencyjna Szkoła Lepszego Życia przy współpracy ze Stowarzyszeniem Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie.

• 21 marca (piątek), godz 17:00 - Przyczyny chorób serca. Gabriel Chmielewski - trener personalny, dietetyk, promotor zdrowia
• 29 marca (sobota), godz. 17:00 - Hydroterapia: pomoc w chorobach przeziębieniowych i zwiększaniu odporności. Alina Ciupa - promotor zdrowia
• 5 kwietnia (sobota), godz. 17:00 - Już w porządku mój żołądku - o problemach układu trawiennego. Krzysztof Kubiak, lekarz rodzinny
• 12 kwietnia (sobota), godz. 17:00 - Stres, przemęczenie, wypalenie. Jak sobie radzić z wyczerpaniem i dbać o dobrostan psychiczny. Edyta Żyła-Kania, psycholog, doktor nauk społecznych

materiały organizatorów