Taniec

"Pokochaj swoje ciało" - warsztaty taneczne w RCKP

  • Warsztaty dla kobiet 30+. Poprowadzi je Elżbieta Pańtak.
  • 11 marca 2022 (piątek) - 12 marca 2022 (sobota)
  • RCKP (Krosno, ul. Kolejowa 1)
  • 200 zł

Regionalne Centrum Kultur Pogranicza zaprasza do udziału w warsztatach z Elżbietą Pańtak. „Pokochaj swoje ciało" to warsztaty dla kobiet 30+, podczas których Panie dowiedzą się, jak wprowadzić w życie równowagę i harmonię za pomocą tańca i świadomości ciała.

Zapisy przez formularz elektroniczny dostępny tutaj

Terminy:

  • 11 marca 2022 (piątek), godzina 17:30-21:00
  • 12 marca 2022 (sobota), godzina 10:00-13:30

Zajęcia są dedykowane Paniom, które pragną: być świadome swojego ciała, uwolnić się od blokad i stresu, ukształtować swoją sylwetkę, wzmocnić mięśnie całego ciała, usprawnić funkcjonowanie układu oddechowego, poprawić kondycję oraz wprowadzić w swoje życie równowagę.

Podczas warsztatu:

  • prowadząca przedstawi Ci korzyści zdrowia fizycznego i psychicznego z uprawiania tańca. Poznasz jego magiczne właściwości,
  • doświadczysz pracy z ciałem na siedmiu poziomach energetycznych, aby uwolnić się od blokad napięć i uzyskać radość życia,
  • poznasz ćwiczenia, których celem jest poprawienie funkcjonowania mięśni dna miednicy, co ułatwia funkcjonowanie w życiu zawodowym, towarzyskim i sportowym,
  • dowiesz się, co to jest „zbiornik miłości” i jak go napełnić, aby zbudować mocne, oparte na przyjaźni i zrozumieniu relacje z najbliższymi.

Elżbieta Pańtak
Tancerka, pedagog tańca, choreograf, zwolenniczka zdrowego i kreatywnego stylu życia. Współzałożycielka i dyrektorka Kieleckiego Teatru Tańca. Jest laureatką nagród” „Nagroda Kielc” (1999), „Srebrny Krzyż Zasługi” (2001, Nagroda Prezydenta RP), „Zasłużona dla Kultury Polskiej” (2012, odznaka honorowa MKiDN).

Zrealizowała ponad 50 spektakli tanecznych i wiele choreografii do oper, TVP, teatrów. Dzięki doświadczeniu teatralnemu jej zajęcia posiadają artystyczny charakter i skutecznie pomagają uczestnikom w interaktywnym współdziałaniu i kreowaniu własnej osobowości. Wykładowca z dziedziny tańca jazzowego, kompozycji tańca oraz metodyki nauczania na wyższych uczelniach. 17 stycznia 2022 uzyskała tytuł doktora w dziedzinie Sztuka w dyscyplinie artystycznej Sztuki Muzyczne na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka Chopina w Warszawie.

WIĘCEJ INFORMACJI
opublikowano 21.02.2022 15:13
przeczytano 978 razy
źródło informacji: RCKP
inne wydarzenia
REKLAMA
Reklamę wyświetlono 25047 razy