Rusza cykl sportowych wydarzeń w ramach inicjatywy Zdrowo PoRUSZMY Miasto! W sobotę (8 lipca) w godz. od 10:00 do 14:00 w hali MOSiR (sala z lustrami, wejście od tyłu budynku) odbędzie się „Fitness w rytmie rocka”. To gratka dla fanów sportu i mocnych brzmień. Wydarzenie łączy energiczne treningi fitness z muzyką rockową.
Instruktorzy gwarantują serię intensywnych treningów, łączących elementy cardio i treningu siłowego. Wychodzą także naprzeciw wszystkim, którzy na co dzień odczuwają przykre skutki pracy siedzącej - nie zabraknie ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców, poprawiających postawę ciała i zapobiegających bólom kręgosłupa. Nie tylko poziom decybeli będzie wysoki, poziom endorfin również.
Udział w zajęciach jest darmowy. Obowiązują zapisy za pomocą formularza dostępnego tutaj.
