Regionalne Centrum Kultur Pogranicza realizuje projekt „Gwiazdozbiór” - pilotażowy model edukacyjny, w którym edukacja nie jest kierowana „do”, a tworzona „z” uczestnikami zajęć.
Kolejne dwa warsztaty ukierunkowane są na rozwijanie umiejętności rozpoznawania emocji i naukę technik relaksacyjnych. W dniach 10 i 11 listopada odbędą się zajęcia, które umożliwią uczestnikom zdobycie praktycznej wiedzy w zakresie nazywania i rozumienia emocji oraz radzenia sobie ze stresem i osiągania wewnętrznego spokoju.
Warsztaty są adresowane do każdego - osób normatywnych i z niepełnosprawnościami intelektualnymi.
Celem warsztatu jest zdobycie umiejętności rozpoznawania znaczenia i źródła emocji, identyfikowania ich i ich przyczyny w różnych sytuacjach. Podczas warsztatu poruszone zostaną tematy emocji u ludzi, błędnych interpretacji, ale także emocji, które trudno odczytać, np. u osób, których nie znamy dobrze czy zwierząt. Na podstawie zajęć i z użyciem prototypu narzędzia edukacyjnego wspólne z uczestnikami wypracowany zostanie szkielet lub gotowy scenariusz zajęć.
Prowadzenie: Magdalena Głowińska (Centrum Challenge)
Warsztaty, które pomogą odczuć spokój ducha, pobudzić się do rozmowy o problemach, poznać techniki radzenia sobie ze stresem. Podczas zajęć uczestnicy poznają techniki głębokiego relaksu, przyjrzą się własnym odczuciom i emocjom. Dowiedzą się także dlaczego tak ważna jest rozmowa oraz umiejętność relaksu i potrzeba wytchnienia (niezależnie od wieku). Warsztaty z elementami jogi. Na podstawie zajęć i z użyciem prototypu narzędzia edukacyjnego wspólne z uczestnikami wypracowany zostanie szkielet lub gotowy scenariusz zajęć.
Prowadzenie: Magdalena Głowińska (Centrum Challenge)
Więcej o projekcie "Gwiazdozbiór" tutaj.
