Wrzesień na kalendarzach, a to oznacza, że po wakacyjnej przerwie powróciły zajęcia "Biegam Bo Lubię". Są to otwarte i cykliczne treningi na profesjonalnych stadionach z bieżnią lekkoatletyczną pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
W Krośnie spotkania dla miłośników biegania odbywają się w każdy czwartek o godz. 19:00 na Stadionie Lekkoatletycznym przy ul. Bursaki. Na chętnych czekają trenerzy Mateusz i Ryszard. Pierwsze spotkanie już 4 września.
Sezon trwa od kwietnia do listopada.
Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny i nie wymaga wcześniejszej rejestracji.
Biegam Bo Lubię ma już w Polsce 13-letnią tradycję i odbywa się regularnie na stadionach w 100 lokalizacjach w całej Polsce. Podczas cotygodniowych spotkań zgłębiane są tajniki zdrowego, bezpiecznego i efektywnego treningu. W zajęciach może wziąć udział każdy, zarówno już biegający, jak i ci, którzy dopiero chcieliby zacząć.
"Bieganie to najprostsza forma ruchu. Wierzymy, że ten typ zmęczenia w odpowiedniej dawce jest korzystny dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka – od dzieciństwa aż do końca świata. Wiemy, że aktywność fizyczna, kształtuje charakter, zdrowe nawyki i jest podstawą dobrego życia. Ale zacznijmy od rzeczy najprostszej: bieganie ma sprawiać nam wielką przyjemność. Dlatego uważamy, iż ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją naszej fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba " - podkreślają twórcy Biegam Bo Lubię.
