Proszę Cię... nie zauważyłam żeby na ulicy statystyczny Polak był fit, wręcz przeciwnie. Niestety. Póki co ekstrawagancja jest dbanie o sylwetke, diete, regularne ćwiczenia. One nie służą wbrew błędnej opinii, podbijaniu kultu ciała, tylko utrzymywaniu się w zdrowiu na długie lata. 

Ponad połowa chorób na które zapadamy wynika z naszego niezdrowego trybu życia.