Podniosę temat treningów online przez firmę Nowaja . Nie wiedziałam totalnie nic od czego zacząć, bardzo chciałam nauczyć się jak prawidłowo korzystać z przyrządów na siłowni i zacząć zwyczajnie żyć zdrowiej. Pani Patrycja z zaangażowaniem i pasją skupiała się na moich potrzebach. Dziś trenuje już sama, ale jestem Jej ogromnie wdzięczna, że wprowadziła mnie w ten świat i zaraziła zdrowym stylem życia, bo dzięki temu czuję się o niebo lepiej niż wcześniej. Dodam, że nie jest to kryptoreklama, ale fakt. Żeby zacząć ćwiczyć warto mieć na początku mentora, który pokaże Ci przede wszystkim jak dobrze to robić. Polecam każdemu, kto chce zmienić swoje życie na lepsze. Pozdrawiam wszystkich zwłaszcza żyjących aktywnie i zdrowo. :)